Riabilitazione intestinale

Riabilitazione intestinale - sistema immunitario, allergie e benessere

Una delle funzioni più importanti del nostro intestino è l'assorbimento dei componenti alimentari, nonché di vitamine e minerali. Per questi processi l'intestino ha una diversa colonizzazione batterica. I ricercatori ora sanno che i batteri intestinali hanno molto più da fare nel nostro corpo di quanto si pensasse. Quindi hanno voce in capitolo nel nostro sistema immunitario e nelle allergie. Ma anche come è la nostra linea e se ci sentiamo a nostro agio nella nostra pelle è significativamente influenzata dai batteri intestinali.

L'intestino può fare molto di più che digerire

Il nostro intestino digerisce il cibo. Se mangiamo in modo sano, anche l'intestino è sano. Non gli piace troppo zucchero, dolcificanti artificiali o additivi. Il nostro intestino è un piccolo supereroe. Perché la scissione del cibo in particelle più piccole e l'assorbimento delle vitamine e dei minerali così importanti è un lavoro duro. La ricerca sulle funzioni del nostro intestino è attualmente in pieno svolgimento. Oggi sappiamo che il nostro intestino è una parte essenziale del nostro sistema immunitario. Anche l'intestino gioca un ruolo importante nelle allergie. Secondo le ultime ricerche, si dice che anche l'intestino abbia un'influenza sulla nostra psiche e anche sulla nostra linea.

Difesa immunitaria da parte dell'intestino

Secondo gli esperti, gran parte di tutte le cellule immunitarie, cioè circa l'80%, si trova nel nostro intestino. Il nostro intestino combatte i germi, che abbiamo ingerito attraverso il cibo e anche attraverso l'infezione delle goccioline. Spesso i germi sono già eliminati nello stomaco dall'acido gastrico. Tuttavia, alcuni di loro riescono a raggiungere la stazione successiva, l'intestino. Se troppi germi entrano nell'intestino, l'intestino può inviare sostanze messaggere in modo che il corpo produca più cellule di difesa. Il nostro sistema immunitario e l'intestino sono più direttamente correlati di quanto non lo siano.

Allergia da polline

In caso di allergia, il nostro sistema immunitario reagisce in modo ipersensibile alle sostanze innocue. Quindi, se una gran parte delle cellule del nostro sistema immunitario si trova nell'intestino, questo problema dovrebbe essere in grado di influenzare anche questa zona. Innanzitutto, la ricerca in questo settore è ancora agli inizi. Ma gli approcci sembrano promettenti. Ad esempio, alcuni ceppi batterici nell'intestino dovrebbero essere in grado di indurre le cellule immunitarie a innescare reazioni meno forti al polline. Impara di più sull'allergia ai pollini e i probiotici.

Slim line per natura?

I batteri nel nostro intestino permettono la digestione. Ciò significa che producono prodotti di decomposizione. Studi recenti dimostrano che esistono batteri in grado di espellere i carboidrati non utilizzati. Altri tipi di batteri, invece, digeriscono prodotti che non possono essere digeriti, come le fibre, e quindi forniscono all'organismo calorie extra. Attualmente si sta studiando se esista davvero un collegamento diretto tra questi batteri e il sovrappeso. Ciò che è certo è che ci sono vari fattori che promuovono l'obesità.

Il versatile e numerosi batteri intestinali formano la cosiddetta flora intestinale nell'intestino. Una flora intestinale intatta consente una buona digestione, in modo che le sostanze nutritive necessarie possano essere facilmente assorbite dal corpo. Ma una digestione intatta aumenta anche il nostro benessere. Ci sentiamo letteralmente "bene nella nostra pelle". Quindi è bene quando i tanti piccoli aiutanti, i batteri intestinali, sono presenti in numero sufficiente e in una buona varietà.

Disturbi per la flora intestinale

Per lo più ci accorgiamo quando qualcosa non va nell'intestino. Una smorfia o un malessere generale diventa evidente o ci ammaliamo più spesso con infezioni e ci sentiamo improvvisamente vulnerabili.

I seguenti fattori influenzano negativamente la flora intestinale:

Stress (ritmo frenetico della vita quotidiana e stress psicologico come umore/depressioni)
Una dieta malsana così come l'alcool e il fumo
Farmaci (antibiotici o anche lassativi)
Mancanza di esercizio
Intrusi estranei (batteri, funghi o altri germi)

Come funziona una pulizia intestinale?

"Igiene", una parola che può sembrare promettente in relazione all'intestino. Ma l'idea alla base è semplice.

Fase 1: all'inizio della cura, l'intestino viene liberato dalla vecchia zavorra, cioè le sostanze nocive per l'intestino vengono legate ed espulse.
Fase 2: Fornitura di batteri lattici vivi e di uno speciale acido amonico (L-glutammina) per ricolonizzare e ricostruire la flora intestinale.

Una riabilitazione intestinale è fondamentalmente adatta a tutti. Una cura adeguata nell'ordine indicato richiede 6 settimane. Gli esperti raccomandano di fare tale cura ogni 1-2 anni.